トレーナープロフィール
府中女性専門店代表 戸塚トレーナー
【プロフィール】
▪︎JATI-ATI (日本トレーニング指導協会)
▪︎健康運動実践指導者
▪︎加圧インストラクター
▪︎ダイエットや筋力アップを目的としたトレーニング
▪︎正しいトレーニング方法やダイエット、筋力アップの方法をお伝えし、楽しみながらのトレーニングを指導
【実績】
・30代女性
身長:150cm
体重:50kg→47.7kg
体脂肪率:29.7%→22.3%
期間:3ヶ月(週1回)
・40代女性
身長:155cm
体重:51.2kg→47kg
体脂肪率:35.8%→30%
期間:1年(週2回)
・20代女性
身長:161cm
体重:69.3kg→61kg
体脂肪率:39.3%→30.4%
期間:8ヶ月(週1回)
・40代男性
身長:167cm
体重:89.4kg→82.7kg
体脂肪率:35.9%→29%
期間:1年(週1回)
・30代女性
慢性的な肩こり、膝痛があり1年間週1で通っていただき改善
岩本トレーナー
【勤務日】
月曜日 9:00〜23:00
水曜日 9:00〜23:00
木曜日 9:00〜23:00
土曜日 9:00〜23:00
日曜日 9:00〜23:00
【プロフィール】
前職にて多数のクライアントを担当。
ダイエット、ボディメイク、産後トレーニング、ブライダル、姿勢改善等の指導実績あり。
「ストレスなく、理想の身体を目指す」をモットーに、お客様の目的や性格、生活スタイルに応じたアプローチが大好評。
ダイエットが上手くいかない大きな原因のひとつが「ストレス」と考え、過度な食事制限をせず、正しいやり方を身につけ、自分自身を好きになれるダイエットをご提案。
また体重だけでなく、ボディラインの変化を重視。
「ボディメイクを通じて、日常生活レベルが上がりました」
「食事指導のおかげて、健康診断の数値が改善されました」
など、身体の変化だけでない付加価値にも期待できる指導が魅力。
高いコミュニケーション能力を活かした雰囲気作りで、トレーニングに通うことが日々の楽しみの一つとのお声も頂いている。
【実績】
①目的:ブライダル
期間:5ヶ月
身長:160cm
年齢:33歳
体重69kg→58kg(食事制限なし)
②目的:ブライダル
期間:2ヶ月
身長:150cm
年齢:34歳
体重53kg→48kg
体脂肪率37.3%→32.8%
③目的:ダイエット、スタイルアップ
期間:3ヶ月
身長:163cm
年齢:26歳
体重59kg→55kg
体脂肪率29.6%→25.0%(週1回の飲み会あり)
④目的:ボディメイク
期間:4ヶ月
身長:167cm
年齢:59歳
体重78kg→72kg
体脂肪率40.5%→36.8%